Cởi trói linh hồn

Khẳng định luôn là một cuốn sách khá hay. Đúng như những gì vẫn đang diễn ra bên trong chúng ta. Và đa phần, chúng ta vẫn tự đánh nhau với chính mình, thế thôi là mệt.

 đọc qua thì cũng khá là trừu tượng, nếu như chúng ta không phải là người hay để ý đến đời sống tinh thần và nội tâm bên trong. Nếu có, ta sẽ hiểu được những điều tưởng như rất mơ hồ mà tác giả nói đến lại thật gần gũi.

và làm thế nào để cởi trói được linh hồn?

nên gối đầu giường, cuốn sách này.

Câu chuyện ngày càng đúng khi hôm qua có việc ra khỏi nhà từ sớm. Chiều về thấy cửa nhà vẫn khóa. Em ở trong nhà từ sáng đến chiều. Mình hỏi không đi đâu à, em bảo: không thích vạ vật ngoài quán. Mình buồn cười quá bảo, ra khỏi nhà đâu phải chỉ là ngồi quán.

Bỗng dưng mình lo rằng đời sống tinh thần của chúng ta sẽ trở nên bí bách và trầm cảm nếu chúng ta không chăm sóc nó.

Chúng ta thường xem nhẹ sức khỏe tinh thần, đôi khi bỏ hoang. Chúng ta làm việc từ sáng đến tối, từ ngày nay qua ngày khác, tháng này qua tháng khác, năm này qua năm khác. Chúng ta quên mất rằng, đôi khi phải dừng lại, nghe thật chậm, đọc thật kỹ, dù chỉ là một bài hát hay,  một đoạn văn, một cuốn sách, hay đôi khi cũng phát điên phát rồ nhún nhảy theo 1 đoạn nhạc EDM, chơi/học một môn thể thao, vận động, chuyện trò, cười đùa vui vẻ với những người bạn thân bao năm gắn bó, trải nghiệm một chuyến đi với những người có cùng nguồn cảm hứng, hay đơn giản, cùng nhau sưởi nắng sau những ngày dài rét mướt…

Chúng ta đau đáu vì tiền, cật lực làm việc vì tiền. và rồi chúng ta bỏ qua mọi thứ, chúng ta trở nên cáu gắt, khó ở và dỗi hờn với cả thế giới.

Tại sao chúng ta lại trở nên như vậy?

Đó là lúc chúng ta nên dừng lại và cởi trói chính mình.